怎么使男人变的又硬又粗

1、男性朋友在发现具有阳痿早泄，硬度不够的情况下，可以选择吃一些药物进行壮阳壮大。

2、除此之外，还可以尝试一些特别设计的锻炼方法，如Kegel运动。这种运动主要目标是增强盆底肌的力量，这种肌肉在性活动中起着重要作用。然而，即使这种锻炼也可能无法使阴茎实际变大，但可能会增强控制射精的能力和勃起的硬度。

3、最基本的就是减肥，多运动，尤其是腿部肌肉。加强阴茎反应，训练阴茎上下自由抽动：早晨勃起时，在上厕所小便前，用手指轻轻向下按压阴茎，使阴茎接近直立，然后将指尖贴在阴茎上，感受其反应。关闭肛门的同时，将阴茎向上推。

4、让他们为你设计符合你体质特点的运动处方。建议：每日坚持步行。行走、慢跑、轻松的有氧运动可以是骨和肌肉进行对抗重力——是骨骼承受压力。使骨更加健壮。骑自行车是对骨有很好的方式。

5、你好；这种情况一般补肾，增加阴茎海绵体的充血，可以使阴茎变硬，持久。指导意见：一般这种情况可以用 竞品润健源 增加增加阴茎的硬度，增加性生活时间的。

6、任何负重的运动都可以刺激到骨骺的成长，从而促进成骨细胞生长从而使骨骼变得更加强壮。比如登山、跑步 、器械运动等等。

老公的那东西太大又长怎么办?

因此，把你的感受告诉你的先生，让他不要太急，等阴道充分湿润在进入。

太长了可以换过做爱的姿势，或者是夹紧双腿这样可以缓解进入的深度， 建议你可以调换姿势看看，找到比较合适的姿势，这样就不会有受不了了。

楼主你好，楼主很幸福！如果是尺寸不够的话，可以到专业的专卖店或者大型超市、药房等，均有销售，而且质量也可靠卫生。如果还没有，请追问。

男朋友的又大又长怎么办：男友比我大但是长的很嫩怎么办 这不是问题，你俩相爱不就好了老公不行，我自己特别需要怎么办。自己也要好好保养包装自己啦。女朋友都黑了还说自己没做过。

如何使小弟弟变粗变硬又持久

1、吃什么可以壮阳变硬变粗变大1 猕猴桃 新鲜猕猴桃50克，捣烂加温开水250毫升(约1茶杯)，调匀后饮服，能治前列炎后小便涩痛。

2、多吃含蛋白质较多的食物，蛋白质最好选用是优质的，因为优质蛋白质主要是指各种动物性食物，比如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类等。这些食物含有大量的氨基酸，而氨基酸又是男性产生精子所必须的成分。

3、让男人更持久的方法四方位拉提法手里涂些润滑油，从棒棒根部往头部处拉出，依序往上、往下、往左、往右连续做十次，有想射的感觉就暂停，等兴奋感觉稍退再继续刺激，重复五回合。

4、穿宽松裤，让阴茎多活动可以起到一定的作用，阴阳功能是以硬度、和持久时间论英雄，而不是用粗、长来决定的。

男生头发又硬又粗怎么好打理

头发粗硬建议使用黏度较高的油基发油，能够保持住造型，发丝不会轻易掉落变凌乱，相反发质偏软的话建议使用水基发油，定型效果好，不容易变软趴。

男生硬发质解决方法：保湿、一定要用护发素、用专业的染烫产品。保湿最重要：头发和皮肤一样，保湿是最基本也是最重要的步骤。保湿工作做不好，给头发再多的营养都不会吸收，分叉、枯黄、毛躁的问题也会随之而来。

黄发，加快毛发生长。陈醋护发取陈醋150毫升，加温水1公斤，搅匀。用此液每天洗头一次，能去屑去痒，防止脱发，还能有效减少头发分杈。另外，在理发吹风前，往头发上喷一些陈醋，可使发型耐久，并使头发柔软润泽。

头发又粗又硬适合烫卷发吗？ 头发粗硬的适合直发，粗发的话发质较硬，如果是卷发的话不容易打理。粗发护理：充足睡眠是必须要的。

洗发时首先用40度的温水彻底淋湿秀发，温度不应过高或过低，以免清洗不净或烫伤头皮。

不要剪头发剪太勤，我觉着那样也会让头发容易变粗。 问题四：我的头发又硬又粗又多...如何使它变软变细变少呢 头发首先要日常护洗 不能光靠护发素 洗发这件事儿看似简单，但正确的方法你真的不一定全都注意到。

...又硬又长,有什么办法弄短又不让让它变得有硬又唱?

可以尝试以下方法：每天洗头时用梳子梳，早上和晚上也各梳一次，利于头质的软化；想要留长发，可以稍微剪短两边的头发，中间上面的头发留长不剪；去做下头发软化，改变下头发的生长方向。

浸泡：将海蜇头放入淡盐水中浸泡，时间根据海蜇头的厚度而定，一般浸泡时间在10-20分钟左右。 加热：将海蜇头放入微波炉中加热，加热时间根据海蜇头的厚度而定，一般加热时间在1-2分钟左右。

用淘米水来清洗海参也是非常好的一种方法，就是把淘米水盖过海参浸泡一段时间就会没有味道。方法非常多，在海参里面放入适量的生姜，用火进行烧制，也非常的好，也要提前准备好一些食材，里面会有花生海参以及生姜。

使用护发素：使用护发素可以帮助闭合头发的毛鳞片，从而保持软化效果。选择温和的护发素，避免使用含有硬质蛋白质的护发素，因为这会使头发变得更加硬。

头发粗硬是因为头发缺少营养，不能滋润头发细胞，导致粗硬，建议做好日常养护。

加糖浸泡：将硬干的红枣放入加了白糖的清水中浸泡，这样不仅可以软化红枣，还能通过糖分渗透让红枣变得更加香甜。

...还要粗,5厘米粗,又硬,坚硬度高一点。我发育好了,不要药物、手术_百...

1、欧洲等各色人种男士成功例子的验证，在国际男性学专家的跟踪调查中，96%的练习者反映经过一个月认真锻炼他们的 *** 增大了5-7厘米，同时在直径上增粗了1-2厘米，而且绝大多数的男士在锻炼2周后便已经开始获得不菲的效果。

2、根据美国食品药物管理局(FDA)的建议，想让孩子长得高又壮，不可缺少的营养素包括蛋白质、钙质、维生素A、维生素C、维生素D、矿物质镁及锌。

3、怎么是这个样，翻盖的，黑色的，字又有点小，我在这样想以想：以前我一直想要个手机，现在有了应该很高心，在说这样的手机给我用已经很不错了：我笑一笑。

4、硬度：10-30dGH Ph值：0-5 食物：红线虫、水蚤及干饲料均可。性情：性情温和、活泼好动 孔雀鱼孔雀鱼的形态特徵 该鱼体形修长，后部恻扁，有著非常漂亮的尾巴，该鱼雌雄鱼的体型和色彩差别较大。雄鱼身体瘦小，体长4～5厘米。

5、我也去答题访问个人页 关注 展开全部 农历1985年2月20日，晚上10点多出生 阳历85-4-9 此命五行土旺缺火；日主天干为土，生于四季末季；必须有金助，但忌水太多。

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